2026年7月13日，正值三伏天初伏时节，南通大学杏林学院健康同路人棕榈园分队走进棕榈园社区，开展以“冬病夏治”为主题的暑期志愿服务活动。“冬病夏治”源于《黄帝内经》，核心依据是“春夏养阳”与“长夏胜冬”的思想。该理论在明清时期逐渐成熟，成为一种特色疗法。

【科普】冬病夏治正当时

户外凉亭之下，志愿者们开展了生动的中医养生课堂。队员们充分利用便携的多媒体设备为老年人开展精准科普。队员们利用笔记本电脑，结合精心制作的PPT课件，通过图文并茂的形式，向社区老人们详细讲解了“冬病夏治”的中医原理。队员们用方便老年人理解的通俗的文字，清晰列出的“什么是冬病夏治”、“夏季养生的正确方式”等目录板块，直观易懂。志愿者们用通俗易懂的语言，巧妙地将晦涩的中医理论转化为生活小贴士，并针对老年人常见的呼吸系统、骨关节等慢性病，给出了饮食、起居和专业理疗方面的调理建议。

图为志愿者结合电脑课件，向老年人直观展示“冬病夏治”中医养生知识。（供图人：王晨筱）

【互动】贴心关怀零距离

除了集中宣讲，面对老年人关于身体不适、养生困惑等个性化问题，志愿者们还采取了“一对一”的互动咨询模式，将关怀落到实处。在社区木质连廊的休息区，队员们纷纷俯下身子，与老人围坐在石桌旁，耐心倾听他们的健康诉求与生活困扰。在队员们细心解答老人们的问题时，一位满头银发的老大爷感慨道：“这些大学生真有耐心，讲的道理我们老同志也能听懂，这种实实在在的服务让我们心里很暖！”。

图为志愿者俯身弯腰，为社区老人解答夏季健康疑问（供图人：王晨筱）

【同行】当活动接近尾声，志愿者们与社区老人一起在凉亭下留下了珍贵的纪念合影。阳光穿过木质格栅，印有“南通大学杏林学院红十字会志愿服务队”字样的红白旗帜迎风展开，一旁印有“健康同路人”字样的红色横幅同样引人注目，定格下这充满社会责任感与人文关怀的瞬间。未来，南通大学杏林学院志愿服务队将继续结合专业特色，在基层社区中当好老人们的“健康同路人”，让红十字的温暖在夏日的社区里持续流淌。

图为志愿者与社区老人合影（供图人：王晨筱）

【感悟】青春助力健康，携手共筑温情

此次“冬病夏治”志愿服务活动，不仅是对队员们专业知识的考验，更是一场对大家人文交流的青春洗礼，它生动诠释了“健康同路人”的深刻内涵，让凉亭内的志愿服务有了医学深度，更显人文温度。在科普宣讲与爱心陪伴中，南通大学杏林学院的志愿者们走出校园，把所学专业转化为惠及老人的实际行动，深刻体会到了“老吾老以及人之老”的责任与温情。看到老人们舒展的眉宇和由衷的笑容，大家更加坚定了“学医为民、服务大众”的初心。队员们纷纷表示，未来将始终以“博爱青春”为精神引领，用赤诚之心和专业技能，继续当好基层群众的“健康同路人”，

（王晨筱）

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